Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Vragenlijst om onze zorg te verbeteren
Vragenlijst om onze zorg te verbeteren
Geplaatst: 30 april 2021
Bent u bekend met een chronische aandoening zoals diabetes, astma, COPD of een (verhoogde kans op) hart-vaatziekte. Dan willen we vanuit onze huisartspraktijk graag weten wat u van deze zorg vindt.

Lees meer
Corona vaccinatie gaat door!
Corona vaccinatie gaat door!
Geplaatst: 12 april 2021
Het ministerie heeft aangegeven dat we mogen doorgaan met het prikken van het AstraZeneca vaccin voor de doelgroep 60 jaar en ouder. Ook mensen jonger dan 60 jaar die wel de eerste AstraZeneca vaccinatie hebben gekregen en daarbij geen ernstige bijwerkingen hebben gekregen kunnen veilig de 2e prik van dit vaccin gewoon krijgen.

Lees meer
Coronavaccinaties
Coronavaccinaties
Geplaatst: 1 maart 2021
De coronavaccinatie is van start gegaan. Ook Gezondheidscentrum de Pastorie is in opdracht van Rijksoverheid gestart met het oproepen van de eerste patiƫnten uit de eigen praktijk voor de corona-vaccinaties met het AstraZeneca vaccin.

Lees meer